Das wertorientierte systemische Einzelcoaching ist kontextunabhängig und für Erwachsenen wie auch für Jugendliche geeignet.

Manche Probleme zeigen sich nur in bestimmten Lebensbereichen, andere sind immer mehr oder weniger präsent. Einige begleiten einen Menschen seit der Kindheit, andere zeigen sich erst in  bestimmten Lebenssituationen oder Lebensabschnitten.

• Sie fühlen sich überfordert, unterfordert oder fehl am Platz?
• Sie zweifeln an ihren Fähigkeiten oder an ihrem Wert?
• Sie sind schon mehrfach an einem Vorsatz gescheitert und möchten es endlich schaffen?
• Sie müssen sich auf eine neue Lebenssituation einstellen und kommen dabei an ihre Grenzen?
• Sie stehen vor einer Entscheidung und fühlen sich verunsichert?
• Sie fühlen sich blockiert oder unsicher bei bestimmten Menschen oder Situationen?
• Sie leiden unter Ängsten oder schädlichen Mustern?
• Sie kommen im Leben immer wieder an die selben Probleme oder Hindernisse?
• Sie möchten sich besser kennenlernen oder sich Ihrer selbst bewusster werden?
• Sie haben den Wunsch, ein Thema aus ihrer Biographie loszulassen?
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Im Coachingprozess unterstütze ich Sie dabei, neue Fähigkeiten auszubilden oder bestehendes neu zu verknüpfen, so dass die angepeilte Wertentwicklung im Alltag wirkt. Verletzungen können erkannt und deren Folgen benannt werden, womit ihr Zugriff auf ihre Ressourcen wieder möglich wird.

Meine Rolle ist dabei die einer neutralen Begleitperson, die Sie durch Ihren Entwicklungsprozess führt.

Ein Coaching ist auch gleichzeitig mit einer Psychotherapie oder anderen psychiatrischen Behandlungen möglich, ersetzt diese aber nicht. Besprechen Sie dies mit ihrem/ihrer Behandler/in wie auch mit mir vorgängig, um einen guten Zeitpunkt für das Coaching zu wählen.

Um den ganzen Entwicklungsprozess zu durchlaufen bedarf es in der Regel sieben Sitzungen von bis zu zwei Stunden Dauer. Diese können auf mehrere Wochen oder auch auf wenige Tage verteilt werden.

Die Sitzungen finden stets unter vier Augen und in meiner Praxis statt.

Unser gemeinsamer Prozess beginnt mit einem Vorgespräch, in dem Erwartungen geklärt und Fragen zum Ablauf des Coachings beantwortet werden. Kunden mit langer Anreise biete ich das kostenlose Vorgespräch auch per Telefon an.

Entscheiden Sie sich im Vorgespräch dafür, sich mit mir zusammen auf den Weg ihres persönlichen Wachstums zu machen, werden Sie an diesem ersten Treffen bereits in den Entwicklungsprozess einsteigen können.